18 maja 2026 r. Gala NGO Hero Kraków

Gala NGO Hero 2026 stanowiła kulminacyjny moment Ogólnopolskiego Konkursu NGO Hero. W projekcie wyróżniani i doceniani są ludzie stojący za realnymi zmianami w trzecim sektorze, wspierający organizacje pozarządowe swoją pasją, działaniem i zaangażowaniem.

Tegoroczna gala odbyła się na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i była wieczorem pełnym inspirujących historii, wzruszających momentów oraz spotkań ludzi zaangażowanych w rozwój społeczeństwa obywatelskiego.

Z ogromną radością znalazłam się w gronie nominowanych w kategorii „Urząd", razem z Agnieszką Lis — Pełnomocnikiem Prezydenta Miasta ds. Organizacji Pozarządowych.

To dla mnie ogromny zaszczyt. To nie tylko wyróżnienie, ale przede wszystkim ogromna motywacja do dalszego działania i dowód na to, że warto być blisko ludzi oraz spraw, które mają znaczenie.

Dziękuję z całego serca wszystkim, którzy mnie nominowali, wspierają moje działania i każdego dnia współtworzą dobro wokół Seniorów.

To dzięki Wam takie chwile mają prawdziwą wartość ❤️

Gościem specjalnym Gali był Marek Piekarczyk. 

Tekst Aleksandra Musioł

Pełnomocnik Prezydenta ds. Seniorów

____________________________________

Przewodnik Dobrych Praktyk

perek-bialas_varlamova_et-al_spolecznosci_przyjazne_osobom_starszym_2026.pdf

____________________________________

Bezpłatne wycieczki dla osób 60+ do Koszęcina i Koszwic

Prezydent Miasta Katowice zaprasza mieszkańców w wieku 60+ do udziału w bezpłatnych wycieczkach do Koszęcina i Koszwic.

To kolejna propozycja aktywnego spędzania czasu, integracji oraz poznawania atrakcyjnych miejsc regionu przygotowana z myślą o katowickich seniorach. Wyjazdy będą realizowane od sierpnia do listopada br., a rekrutacja uczestników rozpoczyna się 15 czerwca.

Pierwszeństwo udziału w wycieczce mają osoby, które nie brały udziału w wycieczkach organizowanych przez miasto Katowice do:

- Pszczyny i Ogrodów Kapias (w 2024 r.)

- do Krakowa (w 2025 r.).

Terminy wycieczek:

•        6, 11, 12, 18, 19, 20, 21 sierpnia,

•        3, 15, 17 wrzesień,

•        5, 8, 15, 20, 22 październik,

•        3, 4 listopad.

Wszystkie wyjazdy będą rozpoczynać się o godzinie 8.00 ze stałego miejsca zbiórki, tj. parkingu przy Centrum Przesiadkowym Sądowa.

Zgłoszenia na wycieczki przyjmowane są pod nr tel. 502 032 661 (od poniedziałku do piątku w godz. 11.00-14.00.

____________________________________

Inauguracja działalności Polskiej Sieci Miast i Społeczności Przyjaznym Osobom Starszym WHO

19 maja br. 𝘄 𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝗮𝘄𝗶𝗲 Pełnomocnik Prezydenta ds. Seniorów Pani Aleksandra Musioł reprezentowała  Prezydenta Miasta Katowice Pana Marcina Krupę podczas uroczystej Gali inaugurującej działalność Polskiej Sieci Miast i Społeczności Przyjaznych Osobom Starszym WHO. To ważny moment 𝗱𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗹𝗶𝘁𝘆𝗸𝗶 𝘀𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗮𝗹𝗻𝗲𝗷 𝘄 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗰𝗲 i działań na rzecz budowania miast bardziej dostępnych, otwartych i przyjaznych osobom starszym.
Podczas wydarzenia, które odbyło się w  Pałacu Staszica (siedziba Polska Akademia Nauk), Uniwersytet Jagielloński oficjalnie przejął rolę koordynatora Polskiej Sieci, a miasta i gminy otrzymały certyfikaty członkowskie. Gala została zorganizowana przez Biuro World Health Organization (WHO) w Polsce we współpracy z Uniwersytetem Jagiellońskim oraz Sekcją Socjologii Starzenia się i Starości Polskiego Towarzystwa Socjologicznego.
Patronat nad wydarzeniem objęła Pełnomocnik Rządu ds. Polityki Senioralnej, Pani Marzena Okła-Drewnowicz. W Gali uczestniczyła także przedstawicielka Światowej Organizacji Zdrowia w Polsce - Pani Nino Berdzuli. Miasto Katowice należy do Globalnej Sieci Miast i Społeczności Przyjaznych Osobom Starszym WHO, a koordynatorem udziału miasta w Sieci jest Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Katowice. 

20 maja br. Pełnomocnik Prezydenta ds. Seniorów reprezentowała Prezydenta Miasta Katowice Pana Marcina Krupę w Nadzwyczajnym Posiedzeniu Polskiej Sieci Miast i Społeczności Przyjaznych Osobom Starszym (AFCC Poland), które odbyło się w pięknej sali Ministerstwa Zdrowia.
W posiedzeniu uczestniczyły m.in. Pani Marzena Okła-Drewnowicz - Pełnomocnik Rządu ds. Polityki Senioralnej,  Pani Jolanta  Sobierańska-Grenda - Ministra Zdrowia, przedstawicielka Światowej Organizacji Zdrowia w Polsce - Pani Nino Berdzuli, władze Uniwersytetu Jagiellońskiego, przedstawiciele 16 miast zrzeszonych w sieci. Pani Pełnomocnik Rządu podkreślała,  że powstanie Polskiej Sieci to ważne wydarzenie dla Polski.
Panel ekspercki był okazją do merytorycznej dyskusji, wymiany pomysłów oraz dobrych praktyk w obszarze polityki senioralnej. W obliczu zmian demograficznych, co podkreślano, polityka senioralna nabiera dziś szczególnego znaczenia. Wspieranie aktywności, bezpieczeństwa i jakości życia osób starszych staje się jednym z kluczowych wyzwań dla rządu, samorządów i instytucji publicznych. Współpraca w ramach Sieci daje realną możliwość wypracowywania nowoczesnych i skutecznych rozwiązań odpowiadających na potrzeby starzejącego się społeczeństwa. Były to dwa dni owocnych rozmów dotyczących działań i rozwoju współpracy w obszarze polityki senioralnej. Składam serdeczne podziękowania Pani  prof. Jolancie  Perek-Białas z UJ za zaangażowanie, koordynowanie działaniami Sieci oraz stwarzanie przestrzeni do wymiany doświadczeń i rozmów o polityce senioralnej. 

____________________________________

____________________________________

Ambasador Srebrnego Pokolenia Województwa Śląskiego 2025

19 maja br. w Teatr Śląski odbyła się Gala Ambasadorów Srebrnego Pokolenia Województwa Śląskiego 2025. Podczas wydarzenia wyróżniono nie tylko aktywnych seniorów, ale również samorządowców oraz osoby zaangażowane w działania na rzecz polityki senioralnej i integracji międzypokoleniowej.

Laureatów konkursu „Ambasadorzy Srebrnego Pokolenia” wyłoniła kapituła złożona z przedstawicieli instytucji społecznych, samorządowych i mediów. W jej skład weszli m.in. reprezentanci Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej Województwa Śląskiego, Śląskiej Rady Seniorów, Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego oraz Radio Katowice.

Nagrody przyznano w czterech kategoriach:
• Ambasador Srebrnego Pokolenia z Sercem na Dłoni (w tej kategorii wyróżnienia otrzymali m.in.: Pani Ewa Dopierała – prezes Stowarzyszenia FAMI.LOCK, zgłoszona przez Urząd Miasta Katowice, oraz Pan Marian Stolecki – przedstawiciel Stowarzyszenia Centrum Aktywności i Zainteresowań „Nasz Czas”, zgłoszony przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Katowicach),
• Ambasador Srebrnego Pokolenia – Mistrz dla Młodych,
• Ambasador Pracującego Srebrnego Pokolenia,
• Ambasador Srebrnego Pokolenia – Lider Zdrowego Stylu Życia i Ochrony Środowiska.

Serdecznie gratulujemy wszystkim laureatom i wyróżnionym!

____________________________________

Dostępny jest już Informator dla Seniorów - edycja na 2026 r.

Informator dla Seniorów - edycja 2026.pdf

____________________________________

„Zdrowe stopy" w centrum uwagi seniorów

Konferencja „Zdrowe stopy – aktywny senior", która odbyła się 13.03.2026 r. w Miejskim Domu Kultury „Koszutka" w Katowicach cieszyła się ogromnym zainteresowaniem – sala była wypełniona po brzegi. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Stowarzyszenie Matuzalem we współpracy z pełnomocnikiem Prezydenta Miasta Katowice ds. Seniorów Aleksandrą Musioł przy wsparciu Wydziału Polityki Społecznej Urzędu Miasta Katowice, jako odpowiedź na rosnące zainteresowanie seniorów tematyką zdrowia.

Celem konferencji było zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowych stóp w codziennym funkcjonowaniu naszego organizmu: komfort poruszania się, postawę całego ciała i stan kręgosłupa, od którego zależy aktywność fizyczna i sprawność ruchowa seniora. Omawiano także problemy podologiczne, w tym kwestie właściwej pielęgnacji stóp i doboru właściwego obuwia w zapobieganiu dolegliwościom ograniczającym aktywność i samodzielność.

Wydarzenie miało  charakter edukacyjny i praktyczny. Uczestnicy mogli skorzystać z porad specjalistów oraz oferty wystawców w zakresie kosmetyków i wkładek ortopedycznych. Dużym zainteresowaniem cieszyły się konsultacje z prelegentami – doświadczonymi fizjoterapeutami  - Klaudią Kionke i Michałem Stanisławskim oraz specjalistami z zakresu podologii - Aldoną Łukasik-Zawadą i Anitą Słowińską, którzy dzielili się wiedzą na temat profilaktyki, pielęgnacji oraz metodami leczenia najczęstszych schorzeń stóp.

Istotnym elementem spotkania były również pokazy praktycznych ćwiczeń z udziałem seniorów. Uczestnicy mogli na żywo zobaczyć, jak w prosty i bezpieczny sposób dbać o kondycję stóp i nóg. Praktyczne wskazówki oraz wspólne ćwiczenia pozwoliły seniorom zdobyć wiedzę, jak utrzymać sprawność i mobilność na długie lata.

Wysoki poziom merytoryczny wykładów oraz zaangażowanie ekspertów zostały bardzo dobrze ocenione przez uczestników. W wydarzeniu wzięli udział m.in. wiceprezydent Maciej Stachura, który otwierając konferencję zwrócił uwagę na znaczenie tego typu inicjatyw w budowaniu świadomości zdrowotnej i wspieraniu aktywności osób starszych. Obecni byli również radni miasta Katowice, naczelniczka i specjaliści Wydziału Polityki Społecznej,  liderzy środowisk senioralnych, stowarzyszeń i klubów seniora, członkowie Rady Seniorów,  przedstawiciele instytucji i organizacji działających na rzecz srebrnego pokolenia, co dodatkowo podkreśliło rangę konferencji.

Spotkanie poprowadziła pełnomocnik - Prezydenta ds. seniorów Aleksandra Musioł i Dorota Banowicz - prezeska Stowarzyszenia Matuzalem.

Konferencja pokazała, jak ważne są działania odpowiadające na konkretne potrzeby seniorów oraz jak duże jest zapotrzebowanie na rzetelną wiedzę i dostęp do specjalistów w zakresie zdrowia.

Tekst opracowała

Aleksandra Musioł

Pełnomocnik Prezydenta Miasta Katowice ds. Seniorów

____________________________________

"Internet bez Pułapek"

____________________________________

KONFERENCJA NAUKOWA „KONSUMENCI-SENIORZY"

 W UNIWERSYTECIE EKONOMICZNYM W KATOWICACH

13 listopada 2025 r., w przeddzień Światowego Dnia Seniora, uczestniczyłam na zaproszenie Uniwersytetu Ekonomicznego Trzeciego Wieku w Katowicach w konferencji naukowej "Konsumenci Seniorzy". Wydarzenie zorganizowane przez Katedrę Badań Konsumpcji przy wsparciu Centrum Kształcenia przez Całe Życie zgromadziło licznych uczestników Uniwersytetu Ekonomicznego Trzeciego Wieku oraz katowickich seniorów.

Szczególną aktywnością wykazał się Pan Aleksander Pawlak.

Pracownicy naukowi w swoich wykładach przedstawili wyniki i wnioski z przeprowadzonych badań dotyczących m.in.:

- wrażliwości konsumenckiej Seniorów

- trendów w konsumpcji i zachowań rynkowych

- potencjalnych, a realnych barier korzystania z e-commerce przez Seniorów

- gier komputerowych oczami Seniorów

- wykluczenia cyfrowego

Aktywny udział Słuchaczy UTW w części warsztatowej konferencji pokazał, że Seniorzy są świadomą grupą społeczeństwa w zakresie stosowania technologii informacyjnych.

Dziękuję organizatorom, a w szczególności Pani Katarzynie Franke „szefowej" UTW Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach za zaproszenie i możliwość uczestniczenia w tak ważnej i ciekawej konferencji.

Pełnomocnik Prezydenta Miasta ds. Seniorów

Aleksandra Musioł

Szczegółowa relacja z tego wydarzenia znajduje się pod linkiem

https://www.ue.katowice.pl/pracownicy/aktualnosci/article/relacja-z-konferencji-naukowej-konsumenci-seniorzy.html

____________________________________

SREBRNE SKRZYDŁA WRĘCZONE

W sobotnie popołudnie 25 października 2025 r. sala koncertowa Miejskiego Domu Kultury „Koszutka"  wypełniła się po brzegi katowickimi Seniorami.

Tego dnia odbyła się I edycja koncertu „Srebrne Skrzydła", którego organizatorami byli: Stowarzyszenie „Matuzalem" prowadzone przez Dorotę Banowicz,  Pełnomocnik  Prezydenta Miasta ds. Seniorów Aleksandra Musioł oraz MDK „Koszutka" w Katowicach, którym kieruje pani dyrektor Lidia Gałęziowska.

Koncert został zorganizowany z okazji Ogólnopolskiego Dnia Seniora i był  wspaniałą okazją ku temu, aby uroczyście uhonorować osoby i instytucje, które z oddaniem i sercem wspierają naszych Seniorów. Spotkanie to było świętem wdzięczności, szacunku i wspólnoty – czasem,  w którym chcieliśmy podkreślić, jak ważną rolę odgrywają Seniorzy w życiu naszego miasta, docenić działania Tych, którzy im towarzyszą i niosą wsparcie.

STATUETKI  „Srebrne Skrzydła" - symbol troski, solidarności i wdzięczności trafiły do:

• Prezydenta Miasta Katowice – Marcina Krupy, który swoją postawą i decyzjami od lat pokazuje, że troska o Seniorów jest jednym z fundamentów polityki społecznej Katowic.Pan Prezydent nie tylko wspiera rozwój programów pomocowych i integracyjnych, ale także osobiście patronuje wydarzeniom, które budują więzi międzypokoleniowe i dają seniorom przestrzeń do aktywnego uczestnictwa w życiu miasta.
• Wydziału Polityki Społecznej Urzędu Miasta Katowice z Panią Naczelnik Małgorzatą Moryn- Trzęsimiech,  który  od lat konsekwentne i praktyczne działa na rzecz Seniorów, tworzy programy wsparcia, Kluby Seniora, organizuje spotkania integracyjne poprawiające  jakość życia starszych mieszkańców Katowic.
• Miejskiego Ośrodka Polityki Społecznej w Katowicach, instytucji zarządzanej przez panią dyrektor Annę Trepkę, która na co dzień pochyla się nad potrzebami Seniorów, a Jej pracownicy z życzliwością i troską służą Seniorom pomocą w rozwiązywaniu ich codziennych problemów.
• Zakładu Opiekuńczo – Leczniczego  prowadzonego przez Zgromadzenie Sióstr św. Jadwigi w Katowicach pod kierunkiem dyrektor Siostry Wiktorii, która od wielu lat z wielką pokorą i oddaniem towarzyszy Seniorom i chorym, niosąc im nie tylko opiekę, ale przede wszystkim obecność serca i duchowe wsparcie.
• Rady Seniorów Miasta Katowice pod przewodnictwem pana Tadeusza Oczko, która jest centrum środowiska osób starszych w naszym mieście. Łączy doświadczenie i mądrość pokolenia Seniorów z dynamicznym rozwojem miasta, opiniuje i wspiera działania władz samorządowych i inicjuje własne przedsięwzięcia.
• Miejskiego  Dom Kultury „Koszutka" w Katowicach i Jego filii, który z pasją i ogromnym zaangażowaniem otwiera swoje podwoje przed katowickimi Seniorami.

Wręczono również wyróżnienia:

Pani dr Helenie Hrapkiewicz,  która  z pasją i oddaniem od wielu lat działa na rzecz Seniorów.

Dzięki Jej zaangażowaniu setki starszych mieszkańców mogły rozwijać swoje zainteresowania, zdobywać nowe umiejętności w Uniwersytetach Trzeciego Wieku.

Pani Ewie Inn twórczyni i redaktorce niezależnego portalu informacyjnego w dzielnicy Katowic. Dzięki Jej pracy i zaangażowaniu Seniorzy nie tylko otrzymują niezbędne informacje, ale także czują się ważną i aktywną częścią wspólnoty.

Panu Pawłowi Gurgulowi –  społecznikowi i przyjacielowi Seniorów aktywnie wspierającemu od lat inicjatywy na rzecz osób starszych.

W tym wyjątkowym wydarzeniu wzięli udział również:

Maria Ryś, Barbara Mańdok -  Radne Miasta Katowice, członkinie i członkowie Rady Seniorów, p. Wiesława Walkowska przewodnicząca Śląskiej Rady Seniorów przy Marszałku Województwa Śląskiego, p. Gizela Przeor inspektor ds. Seniorów Wydziału Polityki Społecznej UM  Katowice, p. Agnieszka Rzepcka Prezeska Zarządu Stowarzyszenia  „Mocni Razem", p. Małgorzata Herman Prezeska Stowarzyszenia „Wspólnie razem", p. Katarzyna Loska-Szafrańska Prezeska Zarządu Fundacja Rozwoju Ekonomii Społecznej FRES, p. Dorota Ostrowicz koordynator Klubów Seniora, p. Krzysztof Hołyński Prezes Zarządu Stowarzyszenia MOST, p. Mikołaj Rykowski Prezes Fundacji Wolne Miejsce.

W drugiej części koncertu wybrzmiały przepiękne utwory klasycznej muzyki włoskiej w wykonaniu znakomitych artystów: p. Leokadii Duży -  sopranistki,  p. Andrzej Sitki -  tenora i pianisty Andrzeja Filipka.

Koncert poprowadziły: Aleksandra Musioł - Pełnomocnik Prezydenta ds. Seniorów i Prezeska Stowarzyszenia „Matuzalem" Dorota Banowicz.

                                                                                                     Aleksandra Musioł

                                                                                   Pełnomocnik Prezydenta ds. Seniorów

____________________________________

Zaproszenie na Potańcówkę z Wyspiańskim

____________________________________

Zaproszenie na III Śląską Konferencję "Poczuj, żeby zrozumieć - Transformacja Pokoleń - Od poznawania do zrozumienia"

Program konferencji.pdf

____________________________________

Rekrutacja na Uniwersytet Trzeciego Wieku

____________________________________

III Jesienny Eko Piknik z Katowicką Radą SeniorówI

____________________________________

Zaproszenie na jubileuszowy 10 Katowicki Dzień Seniora

Z

____________________________________

Telefon pomocy dla Starszych

• przemocy wobec starszych (ze strony rodziny lub opiekunów),
• konfliktów rodzinnych, sąsiedzkich, międzypokoleniowch,
• chorób otępiennych (np. choroba Alzheimera) – możesz się umówić na bezpłatny dyżur neuropsychologa,
• świadczeń i instytucji pomocowych dla seniorów,
• wsparcia dla opiekunów osób starszych

____________________________________

Zaproszenie na wycieczkę do Krakowa

Zaproszenie na Piknik na Ligocie

____________________________________

KONFERENCJA „ZDROWY MÓZG" STRZAŁEM W 10!

Ogólnopolska Kampania „Zdrowy mózg" zawitała do naszych Katowic. 2 lipca br. sala Miejskiego Domu Kultury „Koszutka" była pełna seniorów żywo zainteresowanych tematem utrzymania mózgu w dobrej kondycji. Organizatorami tego edukacyjnego wydarzenia byli: Fundacja Dbam o Zdrowie, Stowarzyszenie „Matuzalem" i Pełnomocnik Prezydenta ds. Seniorów - Aleksandra Musioł.

To było satysfakcjonujące spotkanie dla wszystkich uczestników konferencji: katowickich seniorów, zaproszonych gości, prelegentów i organizatorów. Waga tego wydarzenia została podkreślona obecnością Wiceprezydenta Miasta Katowice - Macieja Stachury, Pełnomocniczki Wojewody Śląskiego ds. Polityki Senioralnej - Anny Jaśkowskiej, Przewodniczącej Śląskiej Rady Seniorów - Wiesławy Walkowskiej, Wiceprzewodniczącej Rady Seniorów Miasta Katowice - Janiny Piwowarczyk i członkiń Rady, Naczelniczki Wydziału Polityki Społecznej UM Katowice -Małgorzaty Moryń-Trzęsimiech oraz Gizeli Przeor - specjalistki ds. seniorów tegoż Wydziału.

            Każdy mógł wynieść ze spotkania coś dobrego dla siebie - przede wszystkim wiedzę na temat praktycznych sposobów dbania o swoją kondycję fizyczną i psychiczną w wieku dojrzałym. Dzięki wspaniałym prelegentkom (psycholożce Celinie Maciejewskiej, dietetyczce Karolinie Król-Lach, farmaceutce Edycie Sikorze oraz Gabrieli Kwestarz-Biczysko - Prezesce Zarządu Fundacji DOZ) mogliśmy dowiedzieć się, dlaczego tak ważne jest to, czym karmimy nasz mózg i jak wpływają na niego regularna aktywność fizyczna i stymulacja poznawcza. Na rolę interakcji społecznych dających poczucie celu życia, użyteczności i przynależności społecznej uwagę  zwróciła w swoim wystąpieniu Aleksandra Musioł.

Konferencja była nie tylko źródłem wiedzy, ale też motywacji do dbania o swój mózg każdego dnia. Odpowiedziała uczestnikom na kluczowe pytania: jak cieszyć się sprawnym umysłem przez długie lata, jak dbać o dobrą pamięć i co jest receptą na samotność?

Wystąpienia wszystkich prelegentów można podsumować zdaniem: W zdrowym ciele zdrowy mózg!

Serdecznie dziękujemy przybyłym seniorkom i seniorom, a także:

- Fundacji DOZ, a w szczególności Gabrieli Kwestarz-Biczysko – Prezesce Zarządu Fundacji za współorganizację wydarzenia oraz za zapewnienie specjalistów w zakresie tematyki konferencji,

- Stowarzyszeniu  „Matuzalem", a w szczególności Dorocie Bogdanowicz, za współorganizację konferencji, a także za pozyskanie wolontariuszy i przygotowanie zdrowego poczęstunku,

- Lidii Gałęziowskiej - Dyrektorce MDK „Koszutka" za użyczenie Sali oraz pomoc w sprawach organizacyjnych,

-Wydziałowi Polityki Społecznej UM Katowice za pomoc w sprawach organizacyjnych,

- liderom klubów seniora i organizacji pozarządowych za zmotywowanie seniorów do udziału w konferencji.

Tekst opracowała: Aleksandra Musioł

Pełnomocnik Prezydenta ds. Seniorów

Zainteresowanym polecam również tekst mojego wystąpienia, które było skierowane do seniorek i seniorów podczas konferencji „Zdrowy mózg".